Le Rugby à 5 : La pratique ouverte à tous

Le Rugby à 5 est la pratique loisir sans contact, proposée par la F.F.R, qui se caractérise par le « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire. Il s’agit d’une activité mixte (hommes et femmes peuvent jouer ensemble), qui s’adresse à tous, quel que soit la condition physique.

Le Rugby à 5 conserve les fondamentaux du Rugby « avancer en continuité, soutenir, conserver, presser » tout en ouvrant la pratique au plus grand nombre et à la mixité.

Pourquoi pratiquer le Rugby à 5 ?

 

  • Participer à une activité bien-être, conviviale, ludique, collective et mixte

  • Découvrir ou continuer le Rugby par un jeu sans plaquage

  • Développer la cohésion d’équipe, la mise en avant du collectif

  • Pouvoir jouer sur tout terrain (herbe, synthétique, gymnase, cour d’école…)

  • Lutter contre la sédentarité

  • Améliorer ses capacités physiques et cardiovasculaire

Contact:

Amaury Fromenty
amaury.fromenty@gmail.com

06 74 00 55 92

Pour en savoir plus:

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